人员类型
法定退休时间2048-06（63 岁）
较原法定延迟3 年 0 个月
原法定退休时间2045-06（原 60 周岁）
距退休约 261 个月（21.8 年）
职工达到最低缴费年限的，可自愿选择弹性提前退休（最多提前 3 年，不低于原法定年龄）；与单位协商一致也可延迟（最多 3 年）。女职工岗位性质（50 岁岗 / 55 岁岗）由用人单位与社保部门认定。结果仅供参考，以人社部门核定为准。
全部计算在你的浏览器内即时完成：不登录、不提交、不记录任何个人信息。
工具介绍
退休年龄计算器是星盟AI 免费在线生活工具箱中的一员，属于「个人财务」场景：延迟退休新政下的法定退休时间与养老金估算。延迟退休新政对照：法定退休时间、延迟月数，弹性提前/延迟推演，附简化口径养老金估算，无需安装软件，打开即用。
出生年月与收入假设在你的浏览器内本地计算，不登录、不上传、不记录任何个人信息。
使用步骤
- 1选人员类型 男职工（原 60 岁）、女职工 55 岁岗或 50 岁岗——岗位性质以单位与社保部门认定为准。
- 2选出生年月 按渐进式延迟规则即时算出法定退休时间、延迟月数与距退休时长；可复制结论或生成分享图。
- 3估养老金 切到养老金估算页：填计发基数、缴费指数、年限与个人账户余额，得每月估算。
常见问题
延迟退休的规则是什么？
自 2025 年 1 月 1 日起施行渐进式延迟：男职工从 60 岁逐步延至 63 岁、原 55 岁女职工延至 58 岁（每 4 个月延迟 1 个月），原 50 岁女职工延至 55 岁（每 2 个月延迟 1 个月）。本工具按同一规则计算，与官方对照表一致。
可以提前或延迟退休吗？
可以弹性选择：达到最低缴费年限的可自愿弹性提前退休，最多提前 3 年且不得低于原法定年龄；与单位协商一致也可延迟，最多 3 年。弹性空间与 2039 年后的衔接规则请以人社部文件为准。
养老金估算的口径是什么？
月养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金。基础养老金按计发基数 ×(1+缴费指数)/2 × 缴费年限 ×1%，个人账户按储存额 ÷ 计发月数（50 岁 195、55 岁 170、60 岁 139、63 岁 117）。未计记账利息与过渡性养老金，是简化估算。
为什么我算出来和同事的社保 App 不一样？
社保 App 用的是你实际的历年缴费记录与当年公布基数；估算依赖你填写的基数、指数与年限假设。把估算用于'多缴几年值不值'的方向性比较更合适，最终以社保经办机构核定为准。